首先，我们可以直接向上家公司的人事部门或财务部门申请薪资证明。在这种情况下，我们需要向公司提供相应的证明材料，如身份证、劳动合同等，以便公司能够准确地出具薪资证明。

　　其次，如果我们无法直接联系上家公司，我们可以向HR提供其他证明材料，如工资单、银行流水等。这些证明材料虽然不如薪资证明权威，但也能够在一定程度上证明我们的薪资水平。

　　我们还可以通过口头说明的方式向HR解释我们的薪资情况。我们可以简要介绍我们在上家公司的工作职责和薪资水平，以及我们对薪资的期望。通过直接沟通，我们可以更好地展示自己的能力和价值，从而获得HR的认可。

　　当HR要求提供上家薪资证明时，我们应该以积极的态度来对待，并配合HR的要求。通过合理的解释和证明，我们可以更好地展示自巍的能力和价值，从而提升自己在面试中的竞争力。